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「育兒新知 － 讓孩子生長得最好」 － 梁淑芳兒科專科醫生
內容簡介
養兒育女，是為人父母的天職，兒女健康成長，學業有成，更是每個父母的願望。
為了讓願望成真，打從知道有了孩子開始，許多準母親、準父親都積極打探育嬰，養兒之道；但現時的一般育兒知識，有些是來自坊間雜誌，有些是道聽途說，民間傳言。這些知識，有一部份可能是真知灼見，但不少都是以偏概全，一知半解，有些更是無稽之談，胡亂應用，可能對孩子有害無益。
梁淑芳醫生是兒科專科醫生，更是育兒專家。她在嬰兒餵養，成長發育方面做了大量研究工作。梁醫生行醫多年，深深體會到父母面對兒童在飲食、成長和發育有障礙時那種無肋、惶恐、和不知所措的困難處境。為了幫助父母獲得準確，全面的育兒知識，特地的把她多年行醫科研的心得，寫成《育兒新知》一書。
書中詳盡地闡釋了許多有關兒童飲食、生長、發育的常見問題。讀了這本書，父母等如把自己武裝起來，可以更稱職，更有信心地輔助子女健康成長。有關育兒的許多疑難，都可在書中找到答案。
目錄
 序一 霍泰輝教授
序二 丁浩恩先生
序三 余婉玲女士
序四 陳佩恩傳道
作者序
A. 成功哺乳秘訣
母乳最好
給一歲兒子的信
乳線炎
懷孕期營養與嬰兒成長
餵母乳也可以增重太快
哺乳嬰兒增重太少要警醒
B. 正確使用生長標準
憂心兒童生成與營養
兒童生長有規律
嬰兒生長模式
想嬰兒吃藥去增高、增重
女兒太矮，想打針增高
遺傳性生長遲緩
遺傳性特矮
拒食有道理
女兒被指吃得太少，母女抱著同哭
不要把青少年獨特身材誤解作營養問題
乳房發育得太早
世衞生長標準
應用世衞生長標準
C. 錯誤飲食的代價
兒童肥胖
嬰兒便秘之苦
牛奶敏感
不能飲牛奶可以是福氣
病童家長的來函
藥劑師的回應
牛奶有否被過份推崇
從歷史看飲牛奶
孩子不肯吃菜
多吃肉與肉湯都不好
D. 健康飲食
中國山區孩子飲食的啟示
香港兒童飲食的轉變
胃口可以很細
廿一世紀健康飲食金字塔
預防癌症的10項建議
其他健康飲食建議
斷奶期飲食
總結
撮要
附錄一. 健康素食食譜
附錄二. 一星期的餐單
附錄三. 香港生長標準
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